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Entspannende Meditationsmusik vor dem Schlafengehen ist gut für die Herzgesundheit, steigert die Anpassungsfähigkeit des Herzens, reduziert Ängste und fördert positive Gefühle. Das teilt die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie – Herz- und Kreislaufforschung e.V. mit.

Viele Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, sich in Ruheräume zurückzuziehen. Dort lässt die Entspannung aber oftmals auf sich warten. Die Gedanken kreisen um Alltagsprobleme und das Abschalten fällt schwer. Unsere Klangliege lässt belastende Gedanken verschwinden und den Nutzer innert kurzer Zeit entspannen und regenerieren.